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[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿) @ 小雯愛漂 …

我搬家了!請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了!請點這裡繼續 (這裡隻有摘要)閱讀全文 [] 小腿一星期1.5cm

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[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧! @ 哈囉!我是馬 …

馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動:有氧快走!!!!!! 這是一種可以走到全身上下每個地方都的好運動, 但要多

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【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

#1 Crab Lai 於 2013/02/02 04:37 想請問一下,快走是用一般的走路姿勢就可以了嗎@@? 對呀~不過步伐要大一些哦:D Queen_Q子 於 2013/02/05 14:47 回覆 悄悄話 #3 小菜 …

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ Queen's Zakka …

#1 Crab Lai 於 2013/02/02 04:37; 想請問一下,快走是用一般的走路姿勢就可以了嗎@@? 對呀~不過步伐要大一些哦:D

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ Queen's Zakka Q子の …

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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥 減肥日記.卡路裏日 …

研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈 …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄

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減肥文20公斤

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