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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥減肥日 …

研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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主題:百日瘦身計畫 / 三個月減肥必成團!!~ 光光 留言 邀請為麻吉 2010/08/19 14:11:49 加入我的日記 推薦(0): 很多學生無法在一個暑假完成大變身,是因為兩個月的時間真的 …

個月想減4~5公斤,我每天應該運動多久才 …

2015/4/23 3; 隻單靠運動就想要快速減重,二是太求好心切求快,有很多人說我3個月才瘦6 7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! 減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐 …

喝高蛋白飲品健肌肉、減肥,真的有效嗎? …

2013/10/1 3; 盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥、變成肌肉男。天底下真有這麼好的事? 小奕要升國中了。媽媽擔心他長不高,每天早餐一定煎個荷包蛋,外加一杯 …

小甜甜情傷 3個月激瘦18公斤 | 即時新聞 | …

2014/6/1 3; 藝人小甜甜和資深藝人張魁之子張峰奇交往1年、年初分手,她短短3個月激瘦18公斤。今日出版的《蘋果》報導,小甜甜沉浸愛河時1天5餐,半年胖15公斤,她這回決心減肥,吃素1個月

康健3月號《吃澱粉 驚人的開心減肥法》

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日本名醫實證:「3日走路瘦肚法」3個月瘦10 …

2015/3/10 3; 不忍耐、免努力,才是成功減重之道! 市麵上的減重風潮始終不褪流行。 尤其是縮腹瘦身的書籍,更是層出不窮,書店的減肥書區裡,總是陳列著許多相關書籍 …

燃燒20%基礎代謝率!3個「棕色脂肪」的祕密 …

2014/10/7 3; 隻佔體重0.1%的棕色脂肪竟能燒掉20%基礎代謝率! 近年來科學家證實成年人有棕色脂肪組織,活化棕色脂肪,可能是高效率的減肥法。 最喜歡的長褲變緊了, …

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 (

2013/1/30 3; 你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變瘦,你每一餐與卡路裏斤斤計較,隻知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真 …

減肥濟民中醫

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