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研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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{精彩日記X減肥撇步} fatherfaith=瘦身飲食分配術~!! 殘心幻=怎麼吃才會? fatherfaith=熱量需求與基礎代謝率 小賢媽=泡腳樂

想吃就吃!型男醫師7日瘦身術,甩肉15公斤| …

2012/10/16 3; 《天下雜誌》出版部日本館十月、十一月,連續出版他兩本書《Dr.南雲七日瘦身術》、《Dr.南雲 年輕二十歲的一百個習慣》。為《Dr.南雲七日瘦身術》寫序的長庚醫院腦外科醫生張承能,一邊讀書,一邊寫序,又力行書中的一些原則,不到半個月

想吃就吃!型男醫師7日瘦身術,甩肉15公斤|健康關係|2012 …

想吃就吃!型男醫師7日瘦身術,甩肉15公斤. 莊淑淇; 20121016 天下雜誌508期

減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康」,讓我了25公斤 …

一休陪你一起愛瘦身. 本來是高達87公斤的宅男,為了非得追到現在的老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。

減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」, …

2014/12/26 3; 一休陪你一起愛瘦身 本來是高達87公斤的宅男,為了非得追到現在的老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。瘦了25公斤後開始了新的第二人生,幫助 …

遺體拒下葬「伴屍144個月」 家人照常供2幫洗澡 | ETtoday新 …

一般家中若遭逢喪事,我們總是會希望親人遺體盡快「入土為安」,但住在印尼南蘇拉威西省的少數民族托拉查人(Toraja)卻

遺體拒下葬「伴屍144個月」 家人照常供2餐幫 …

2017/4/21 3; 一般家中若遭逢喪事,我們總是會希望親人遺體盡快「入土為安」,但住在印尼南蘇拉威西省的少數民族托拉查人(Toraja)卻有不同想法,他們不但會把親人遺體 …

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 ( …

2013/1/30 3; 早上醒來,不要馬上起身,繼續躺在被窩裡,然後慢慢伸展全身,這時候什麼都不要想,想像自己是嬰兒,保持放空的心情伸展身體。 2.手腳慢慢延伸 手掌相對, …

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 (減肥,體脂肪,運動 …

你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變,你每一與卡路裏斤斤計較,隻知道少

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