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研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | …

2012/11/19 · 部落客馬克媽甩36公斤,身材火辣。 生活中心/綜合報導 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤,靠著飲食控製加運動,恢復成25吋小蠻腰50公斤

一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday …

部落客馬克媽甩36公斤,身材火辣。 生活中心/綜合報導 減重永遠是熱門話題,知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤

想吃就吃!型男醫師7日身術,甩肉15公斤|健康關 …

想吃就吃!型男醫師7日身術,甩肉15公斤. 莊淑淇; 20121016 天下雜誌508期

想吃就吃!型男醫師7日瘦身術,甩肉15公斤| …

2012/10/16 · 台灣的科技工程師、醫生,以及專業經理人、老闆,常常因為過勞而過食,生活不規律,造成肥胖。日本醫學博士南雲吉則,現年五十七歲,卻像個三十幾歲 …

減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」, …

2014/12/26 · 一休陪你一起愛瘦身 本來是高達87公斤的宅男,為了非得追到現在的老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。瘦了25公斤後開始了新的第二人生,幫助 …

減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」,讓我了25公斤

一休陪你一起愛身. 本來是高達87公斤的宅男,為了非得追到現在的老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。

減肥不知道吃什麼?一休的50道身料理,讓你健康不 …

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2015/1/29 · 一休陪你一起愛瘦身 本來是高達87公斤的宅男,為了非得追到現在的老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。瘦了25公斤後開始了新的第二人生,幫助 …

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