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【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

我們是一群熱愛瘦身的夥伴,身邊朋友遍吃中西藥減肥、拚命挨餓減肥,瘦得快、復胖更快不說,由於營養不均衡和藥物副作用,導致身體狀況變差,真的是得不償失。真正的瘦身王道,就應該瘦得健康、瘦得美麗,因此我們創立了【iFit 愛瘦身

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一定用過的6大NG減肥法!瘦不下來還復胖 | …

2014/12/10 · 來找我減重的人,幾乎都曾瘦身失敗,因為根本用錯方法! 妳試過多少種減肥法?每次都是瘦了又胖,不斷懊悔自己和「瘦子」無緣嗎?我們減重班裡,大部分學員也曾誤信減肥

早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週2公斤 (減肥,瘦身

曾經不吃澱粉、隻吃香蕉都失敗,隻是早餐喝神奇蔬果汁,竟然20kg! 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重

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2013/7/31 · 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路裏等各種艱辛方法,卻隻換來痛苦的失敗經驗,她發現,不吃澱粉、香焦減肥等方法隻要停止實行一定

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