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14種好心食物|時尚生活|20110428|康健 …

2011/4/28 · 芹菜如何降血壓?菠菜如何保護心臟?從日常生活中,你也可以找到有益心臟的好心食物 你是怎麼保護你的心臟?捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素E膠囊,還是大蒜膠囊? 其實,你可能不知道,最有益心臟的食物

6大SPF食物幫你美白!|健康關係|201105 …

2011/5/6 · 為了美白,你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬 …

6大SPF食物幫你美白!|健康關係|20110506|天下雜誌 …

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樂活營養師 食物熱量表

食物熱量是講究飲食健康的重要基礎,更是瘦身減重奉行的聖經。 但目前食物熱量表的資訊頗為紛雜,為了能讓讀者有比較

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食物熱量是講究飲食健康的重要基礎,更是瘦身減重奉行的聖經。 但目前食物熱量表的資訊頗為紛雜,為了能讓讀者有比較方便掌握食物熱量狀況,樂活營養師主編已整理出下列資料,企能讓讀者依個人需求快速找到捷徑,取得食物

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越吃越瘦!13種有助於燃燒脂肪的食物|健康關係|201404 …

想要維持健康的體重、避免增肥,就得選對食物。不過,要做到這點,並沒有想像中困難,許多平常你喜愛的食物,其實對

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