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Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！
Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！,作者:進藤學,出版社:尖端,ISBN:9789571057934
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序/導讀 《Let’s Ocho！神奇8字瘦身操》 top 推薦序 （日本常葉大學 健康科學部 靜岡理學療法學科 醫學博士 ˙ 金承革 教授） ‧8字的動作，能促使身體更多肌肉一起運動，讓 …
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「天啊！為何名模的腿都美得不科學，我也好想要～～～」 你也常對路上麻豆般的美腿行注目禮嗎？想要蜜大腿，除了靠有氧運動減脂外，用對方法雕塑線條也很重要。 今天 …
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