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2013/11/13 · 減肥是好姊妹之間,永不退流行的熱門話題。然而有些人會疑惑:「為什麼每次減肥,都先瘦到胸部?」究竟怎麼減才不會減到胸部?如果一定會減到胸部,可 …

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吃香蕉減肥怎麼減? 常春月刊 台視網站

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要讓香蕉減肥法更健康有效,早餐可配合麥片或穀片,減慢消化吸收的速度,飽足感更持久,加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化,才能瘦得健康且效果更佳。今年最 …

家常菜食譜

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瘦小:七大運動身 Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿

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呼~小編花了不少時間,整理出留言和訊息中,回了好多好多遍的問題,希望讓有相關疑惑或新到的團員,可以對運動瘦身有更進一步的認識唷!^^

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