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減肥簡單維持難—教你不會復胖的秘訣

減肥簡單維持難—教你不會復胖的秘訣 陳潮宗 現代人過分急功近利的心態,想以最短暫的時間獲得窈窕身材,其實就算一時體重驟降,達到減重的目標,假如沒有了解肥胖的 …

不愛吃早餐!小心5大危機 康健雜誌1期

2009/5/1 · 你的一天是怎樣開始的?你用不吃早餐來減肥嗎?你吃奶茶配三明治或稀飯配醬瓜嗎?你有沒有想過,這樣的吃法,可能讓你離健康越來越遠?早餐該怎麼吃,才 …

健胃整腸類 P2綜合植物酵素、甜菜鹼、青木瓜 …

綜合植物酵素(分解澱粉,消化澱粉,解脂,減肥)、青木瓜酵素、甜菜鹼、蘋果酸醋 加拿大最優質廠商 SISU 採用德國技術特殊提煉生產配方 德國是歐美國家中最早發展保健 …

奇亞籽減肥,我該跟嗎? 康健雜誌184期

2014/3/1 · 躋身超市、藥妝店,被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽(chia),是歐美名模眼中的減肥聖品。真的有效嗎? 走進有機店,架上罐子上貼著一整片壯觀如薰衣草田的紫花 …

早餐後喝咖啡,可以幫助減肥?咖啡,你喝對了沒?|健康關 …

早上喝咖啡還有一項獨特的好處─幫助排便 運動前喝咖啡 有助減肥. 國外研究指出,運動前一個小時喝咖啡,攝取約200

最夯減肥方法大搜密減肥專家邱正宏醫師科學 …

最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師提供您參考…少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法…有研究指出一產生飢餓感就馬上進食變成胖子的機率 …

樂活營養師 酵素助排便 不等於減肥

樂活營養師 很多人減重時吃過「酵素」,以為藉由排便 酵素助排便 不等於減肥 吳映蓉 營養師、邱正宏 醫師、蔡英傑

輕鬆過一夏 減肥 Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!

輕鬆過一夏 減肥 中醫減肥並無偏方,重點在針對不同體質,找出最適合的方法,必須「循序漸進、持之以恆」才能見效。 從中醫的觀點來看肥胖,其因可分為內因及外因兩 …

隻要減肥不要便秘,排便順暢就靠膳食纖維!

隻要減肥不要便秘,排便順暢就靠膳食纖維! 生理期瘦身減肥係列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?

養生減肥聖品:「檸檬水」清腸抗老!4種喝法 …

2014/7/10 · 蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,逐漸改善各項健康問題,韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。 身型偏圓潤的韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥

18歲之後~該如何再長高呢?喝牛奶?拉筋?跳繩真的有用嗎?

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