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【譚敦慈康健上菜】吃火鍋慎選湯底配料!自煮護心健康鍋

氣溫驟降,全家人聚在一起吃火鍋,身體暖和了,心更是暖呼呼。不過,火鍋要吃得安心,選擇湯底、配料和沾醬都有學問。

排毒舒食盛宴 – 天下網路書店

In&Out的排毒新邏輯,徹底實踐健康無毒飲食與生活,親手烹調食物是一種祝福,帶來愛與能量,三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法,前菜、主菜到甜點,讓 …

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5招避開高GI值超簡單 康健雜誌214期

2016/9/1 · 改變生活形態太困難?先從害血糖升高的最大兇手-「飲食」開始吧!其實驅逐糖尿病比你想得更簡單。 1.醋飯、冰過的飯GI值低: 隔夜飯、冰過的飯可增加抗性 …

您的膝內側疼痛嗎? 留心!內側副韌帶症候群 (Medial Collateral …

健康醫師網Doctor Health 遊敬倫醫師主持結合現代醫學、東西方傳統醫學、互補與另類療法,以人為本全人醫療整合醫學養生抗

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清亦輕台灣冷壓果汁第一品牌、新鮮冷壓果汁

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第三章 營養不足引起的各種現代疾病

第三章 營養不足引起的各種現代疾病 貧血的原因有多種 回目錄 常見的原因是血球中紅色素 (hemoglobin) 太少或帶氧的血紅素過少所引起。此外,紅血球不夠,無法輸送充足 …

譚敦慈:正確料理小黃瓜 吃好不吃 康健雜誌197期

黃瓜過去惡名昭彰,被美國環境工作組織(Environmental Working Group)列為2014年最骯髒的蔬果之一,在台灣也常被驗出農藥殘留

譚敦慈:正確料理小黃瓜 吃好不吃毒 康健雜 …

2015/3/25 · Video embedded · 小黃瓜過去惡名昭彰,被美國環境工作組織(Environmental Working Group)列為2014年最骯髒的蔬果之一,在台灣也常被驗出農藥殘留,因為小黃瓜是連續採收型的作物。 連續採收型作物如小黃瓜

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